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essence&systems ist dein Coaching-Grundlagen-Workshop zum Erlernen & Entdecken von Coaching Skills

essence & systems ist die Gelegenheit in die Welt des Coaching einzutauchen und erste praktische Erfahrungen für dich zu sammeln.
Im Workshop entdeckst du verschiedene Coaching-Techniken und Methoden (zB zur Ressourcenarbeit und inneren Haltung des Coach) für dich selbst und mit Coachees.

Erfahre hier mehr über das Angebot:

Tag 1: essence foundation

→ Die Kraft des Individuums entfalten

Am ersten Workshop-Tag richten wir den Fokus auf den Menschen als einzigartiges Individuum – mit all seinen Ressourcen, Potenzialen und inneren Stimmen. Wir üben, gezielt kraftvolle, öffnende Fragen zu stellen und unserem Gegenüber mit echter Präsenz und aktivem Zuhören zu begegnen.

Dabei ist ein zentrales Element das aktive, präsente Zuhören – nicht nur auf das Gesagte, sondern auch auf das Ungesagte. Du entdeckst ein feineres Gespür für Intuition, Körpersprache und emotionale Resonanz.

Du erlebst, wie wirkungsvoll es sein kann, mit minimalistischen Interventionen Veränderungsprozesse und neue Sichtweisen anzustoßen – z. B. indem du innere Ressourcen aktivierst, Selbstverantwortung stärkst oder neue Perspektiven einlädst.

Tag 2: systems foundation

→ Beziehungsmuster erkennen & gestalten

Am zweiten Tag weiten wir den Blick: Vom individuellen Erleben hin zur Position des Menschen im Beziehungsgeflecht. Jeder Mensch ist Teil mehrerer Systeme – ob familiär, beruflich oder sozial. In diesen Systemen wirken oft unsichtbare Dynamiken, Erwartungen und Spannungsfelder, die das Verhalten und Erleben maßgeblich beeinflussen.

Du lernst, mit einer systemischen Brille auf Situationen zu schauen: Nicht nur was geschieht, sondern zwischen wem, in welcher Rolle und mit welcher Wirkung. Statt Schuld oder Ursache zu suchen, erforschen wir Wechselwirkungen, Rollenverteilungen und Spannungsbögen.

Wir arbeiten mit Impulsen und Tools aus dem ORSC®-Modell (Organization and Relationship Systems Coaching), das systemische Zusammenhänge auf elegante Weise sichtbar und bearbeitbar macht.